Dieses Buch ist die erste, auf wissenschaftlichen Prinzipien und Forschungsergebnissen basierende Publikation in einer westlichen Sprache zum systematischen Taekwondo-Training. Obwohl Taekwondo sich zu einem internationalen Sport mit nationalen und internationalen Meisterschaften entwickelt hat, basierte das Training bislang hauptsächlich auf "Meisterlehren". Dies liegt u.a. an der mangelhaften wissenschaftlichen Ausbildung von Taekwondo Trainern, dem Mangel an wissenschaftlicher Forschung im Taekwondo so wie am Wiederwillen von Trainern, abweichende Meinungen anzunehmen.
Dieser Film behandelt verschiedene Taekwondo-Themen die spezifisch für Taekwondo sind, wie z. B. Kampfdistanzen, Blockaden, Positionswechsel, Ausweichmanöver, Gegenattacken, Austritte aus dem Nahkampf, Täuschungsmanöver, Reaktionsfolgen, Faustschläge, Fußschläge und ihre Varianten. Hoang Nghi zeigt Ihnen die gesamte Reichhaltigkeit des kämpferischen Taekwondo.
